L’equilibrio acido-base del corpo è un tema dibattuto: spesso considerato un mito, è in realtà una realtà scientifica fondamentale. Comprendere come il nostro organismo regoli i livelli di pH è cruciale per la salute e il benessere.
La vitamina K2 svolge un ruolo cruciale per la salute delle ossa e delle arterie. Stimolando la mineralizzazione ossea e riducendo la calcificazione vascolare, contribuisce a mantenere la forza scheletrica e la funzionalità cardiovascolare.
I psicobiotici, batteri presenti nel nostro intestino, giocano un ruolo cruciale nel determinare il nostro umore. Questi microrganismi interagiscono con il sistema nervoso, influenzando emozioni e comportamenti, dimostrando che la salute intestinale è legata al benessere mentale.
E’ certo che i piatti piccanti migliorano la qualità della vita e contrastano molti malesseri. Basti…
La birra è una bevanda molto antica, che, se consumata moderatamente aiuta a mantenersi in…